LA SCUOLA DI ANCONA

SCUOLA YOGA SHIVAPURI

PIAZZA DIAZ 5 ANCONA 60123

TEL.348 0806129

infoscuolayoga@libero.it

Lunedi 24 settembre Open day e Inizio Corsi e Programmi 2018-19

Open day Scuola di Yoga Ancona Piazza Diaz 5 

Lunedì 24 settembre 2018

Da lunedì 24 settembre tutti gli orari dei corsi saranno attivi e le lezioni di prova gratuite.

Orari, Programmi, costi e Promozioni sono descritti nelle varie sezioni.

Per la Scuola di Yoga di Ancona si rinnova la "Promozione gruppi di 5 persone" aperta a tutti, senza limiti di età, rivolta ai gruppi che si sono formati nell anno passato e a nuovi gruppi.

Questa Promozione sarà valida per i gruppi che si iscriveranno max entro il 30 settembre 2018.

La Promozione "Yoga Young gruppi di 5 ragazzi" sarà estesa per le iscrizioni dei gruppi entro il 31 ottobre 2018.

La segreteria della Scuola di Yoga di Ancona sarà aperta per le iscrizioni dei gruppi o per chi vorrà dal 10 settembre, telefonando o inviando un sms al tel.3480806129 per comunicare l' orario in cui volete venire per la vostra iscrizione.

 

 

Domenica 23 settembre" Yoga verso il futuro" Giornata evento alla Mole Vanvitelliana di Ancona ore 08-20

Il nuovo anno yoga 2018-19 comincerà cosi..!

Una giornata speciale nella suggestiva cornice della Mole Vanvitelliana di Ancona, per conoscere e vivere lo Yoga, filosofia, scienza, pratica e stile di vita, dalla tradizione satyananda yoga la Visione di un grande Maestro.
Lezioni pratiche, conferenze e tanto altro per offrire a tutti lo Yoga come Dono di Pace.
Aperto a tutti, entrata gratuita dalle ore 08 alle 20.
Organizzato da Francesca Marchi Scuola di Yoga satyananda yoga Ancona e Loreto con la collaborazione del Comune di Ancona e l'Assessorato alla Cultura.

 

Programma Giornata-Evento "Yoga verso il futuro"

 

Ore 08.00 - 09.00 Apertura del Programma e lettura ispirata allo Yoga.
Meditazione per la Pace : Maha Mrityunjaya Mantra 108 volte e havan tradizione antica vedica
Shanti mantra vedici, i Mantra di pace.

09.00 - 10.00 "Yoga del mattino" lezione pratica:
Surya Namaskara (Saluto al Sole) 27 cicli con i Mantra tradizionali vedici rivolti al sole,
asanas (tradizionali posture ) e pranayama (tecniche di respirazione energizzanti ed equilibranti) del mattino.

10.00 - 10.45 Conferenza: Introduzione allo Yoga: le 5 branche dello Yoga: Hata Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga Bakti Yoga, Gyana Yoga e la tradizine satyananda yoga. ( Francesca Marchi sannyasin Shivapuri )

10.45 - 11.15 Conferenza: "Yoga an education for children" (svolta da giovani allievi della Scuola di Yoga operatori nel settore scolastico)

11.15 - 12.30 "Grande lezione di Yoga alla Mole per tutti!"
Ispirata ai 5 punti del pentagono su cui fu appositamente costruita la strutura della Mole Vanvitelliana, simboli dei 5 elementi (terra, acqua, fuoco, aria e etere) che costituiscono l' intero Universo al quale apparteniamo, utilizzati dai medici e scienziati dell' antichità e enfatizzati dalla presenza in primis dell' elemento "Acqua" come strumento fondamentale per la guarigione dei malati che venivano ospitati in quarantena al Lazzaretto.
5 lezioni di Yoga rivolte a 5 categorie importanti verranno svolte contemporaneamente da 5 insegnanti della nostra Scuola di Yoga:

ogni gruppo praticherà in uno spazio corrispondente al punto del pentagono e a 1 elemento

le 5 lezioni di Yoga offerte saranno rivolte a :

Yoga bimbi (da 3 -11 anni per i piccoli da 3 a 5 anni è richiesta la presenza dei genitori o responsabili)

Yoga in gravidanza

Yoga per persone anziane o con ridotta mobilità articolare.

Yoga per disabili di vario tipo ( fisici, down, ciechi ). Questa lezione è aperta a gruppi accompagnati da 1 o più educatori.

Yogaterapia programma specifico per mal di schiena, ernia del disco e sciatica. Aperta a tutti.

12.30 - 14.00 Pausa pranzo.
Presso la Mole, su prenotazione, verrà fornito un delizioso pasto vegetariano preparato da "Only pizza&love", sponsor dell' evento. Il costo sarà €11 (pasto e acqua). Per prenotare il pranzo veg inviare un sms al 3383200754 (scrivendo: pasto yogaallamole e nome cognome; prenotazioni e disdette pasto gentilmente max entro sabato 22 settembre.)

14.00-15.00 proiezione film "La storia dello Yoga: le Origini dello Yoga".

15.00-16.00 "Yoga Nidra Il Beato rilassamento". La meravigliosa tecnica di rilassamento riportata alla luce da Satyananda, dalle antichissime tradizioni tantriche alla sua evoluzione verso il training autogeno e le moderne tecniche di psicoterapia. Prezioso gioiello della tradizione satyananda yoga.

16.15-17.45 Conferenza " Yoga: filosofia, scienza, ecologia e stile di vita"
la conferenza sarà svolta da giovani studenti della Scuola di Yoga laureati in Biologia molecolare, Medicina, Belle Arti.

17.45 - 18.00 Recitazione di una poesia di Sw.Satyananda.

18.00 - 19.30 "Yoga e Meditazione al tramonto" pratica della sera:
Chandra Namaskara (Saluto alla Luna) e ciclo lunare vedico, Surya Namaskara ( Saluto al Sole) e mantra vedici, asanas di equilibrio (posture), pranayama della sera (tecniche di respirazione calmanti).

Meditazione: Antar Mouna il Silenzio interiore.

Guru stotram e kirtan (Canti devozionali vedici accompagnati dal suono dell' harmonium indiano).

19.30 - 20.00 Danza indiana Barathanathyam. Spettacolo con Ylenia Motta e la sua compagnia di danza.

20.00 Conclusione

Al termine dell' Evento alla Mole verrà servito un delizioso apericena vegetariano preparato dal Caffe' Giuliani, sponsor dell' evento. Chi vorrà potrà prenotare con sms al 3383200754 (scrivendo apericena yogamole, nome è cognome. Costo €15 comprese bevande. Prenotazioni e disdette max entro sabato 22 settembre)

 

Ringraziamo vivamente il Comune di Ancona e l' Assessorato alla Cultura per averci offerto questa opportunità e il bellissimo spazio della Mole Vanvitelliana e gli sponsor che hanno collaborato alla realizzazione di questo Evento.

Un  ringraziamento speciale  agli allievi della mia Scuola di Yoga che hanno collaborato alla realizzazione di questo Evento.

E un Augurio grande a tutti di trascorrere questa Giornata alla Mole respirando lo Yoga come "Dono di Pace"

Vi aspettiamo alla Mole domenica 23 settembre !

 

Francesca Marchi Scuola di Yoga
Ancona Piazza Diaz 5
Loreto via F.lli Brancondi 76
www.scuolayogashivapuri.it
Tel.3480806129
infoscuolayoga@libero.it

ORARI CORSI YOGA 2018-19

 

Lunedì

09.00-10.00  yoga classico

11.15-12.15  yoga dolce 3° eta'

17.00-18.15  yoga classico 

18.30-19.45  yoga classico 

20.30-21.30  Meditazione Zen (1° lunedì del mese)

Martedì 

06.09-07.15  yoga all' alba principianti*

10-11  yoga e maternità*

11-12  mommy yoga *

17.30-18.30  yoga dolce 

19.00-20.15  yoga classico F

20.30-22.00  yoga classico 

Mercoledì

06.00-07.30  yoga all' alba: corso avanzato su moduli di Hata Yoga, Raja Yoga, Mantra sadhana

08.30-09.30  yoga dolce 3°età

16.00-17.15  yoga classico 

18.30-20.00  yoga classico

Giovedì

09.00-10.15  yoga classico

17.30-18.30  yoga dolce

19.00-20.15  yoga classico 

20.30-22.00  yoga classico 

Venerdì

06.09-07.30  Yoga all' alba: corso avanzato su moduli di: Hata Yoga, Raja Yoga, Mantra sadhana

10-11  yoga e maternità*

11-12  mommy yoga*

18.30-20.00  yoga classico

20.30-22.00  Meditazione e apericena veg yogastyle il 4° venerdì del mese

 

Sabato

lezioni individuali

 

*La lezione prova eè sempre offerta gratuita

*Yoga e maternità e mommy yoga se necessario gli orari possono essere modificati in base alla disponibilità dell' insegnante.

*Lezioni individuali orari da concordare insieme.

*Il corso Yoga all' alba principianti è aperto solo a persone con frequenza regolare e non saltuaria.

 

 

 

Corso avanzato Yoga all' alba

Un programma molto approfondito su Moduli di Studio di Hata Yoga Raja Yoga Mantra Sadhana.

Questo Corso è rivolto a chi pratica regolarmente minimo da 2 anni e a tutti gli allievi che praticano Yoga anche da molti anni.

Il Programma è basato sulla linea guida della Bihar Yoga, Università Studi Yoga classici avanzati.

 

Yoga e maternità

Da ottobre

Yoga in gravidanza

Mommy yoga mamma e bimbo insieme fino max 18 mesi

"Yoga an education for children"

"Yoga an education for children" Progetto Yoga bimbi e adolescenti 2018-19

Open day e inizio corsi Sabato 20 ottobre 2019

( gli orari saranno decisi insieme )

3-5 anni  ore 16-17

6-10 anni  ore 17-18

11-14 anni  ore 18-19

 

 

News!!!! Yoga super dolce terza eta' over 70

Da ottobre 

Lunedì e/o  mercoledì mattino

dalle ore 11.15 alle ore 12.15

MEDITAZIONI

Da novembre

Il 4° venerdì  del mese ore 20.30-22.00

e Apericena veg yogastyle €10

Conferme max entro il mercoledì precedente.

 

 

Dal Risveglio dei Chakra al Kryia Yoga

Domenica 26 novembre ore 09-12

Presentazione Programmi e Inizio

 

Dare conferma max entro il venerdì precedente

 

 

Assisi 1-4 novembre Ritiro Yoga lifestyle e Cammini d' autunno

Consultare il programma alla pagina ritiri-vacanze yoga

Prenotazioni max entro il 15 ottobre 

Capodanno 2019 Yoga e neve in baita! Val d Aosta

28 dicembre-2 gennaio 2019

Consultare il programma dettagliato alla pagina ritiri-vacanze yoga

Prenotazioni max entro 31 ottobre

Sconto su prenotazioni entro il 30 settembre

 

Seminari e Ritiri a Loreto 2019

Yoga e Arte: Geometrie Sacre Percorso 2019

Un Percorso di Seminari e workshop presso la sede di Loreto via Brancondi 76

1° Seminario-workshop e Inizio Percorso 

Loreto

domenica 13 gennaio ore 09-18

 

Prenotazioni max entro 6 gennaio tramite SMS al +393480806129

Info programma consulta la pagina:yoga e arte

Pillole di Yoga

Yogaterapia e erbe officinali

Pillole di Yoga per il Sistema articolare 

Domenica 27 gennaio 2019 ore 09-18

 

Pillole di Yoga per il Sistema cardiovascolare 

Domenica 24 febbraio ore 09-18

 

Pillole di Yoga per il Sistema gastro-intestinale

Domenica 24 marzo ore 09-18

 

Il Seminario include il pranzo vegetariano.

Costo  1 Seminario € 70

Costo pacchetto 3 Seminari €180

 

Prenotazioni max entro il lunedì precedente.

 

 Consulta il programma alla pagina ritiri-vacanze yoga

 

 

Ritiro Meditazione e Cammini a Loreto "Quando il Maestro parla al cuore"

Loreto 14-16 aprile  2019

Dalle ore 20 del Venerdì Santo alle ore 14 della  domenica

 

Consulta il programma dettagliato alla pagina ritiri-vacanze yoga

 

Costo €108 inclusi i pasti vegetariani.

Escluso il costo della camera in convento o b&b.

Prenotazioni max entro il 31 marzo.

 

Costi e Promozioni 2018-19

Costi e Promozioni 2018-19

PROMOZIONI  ANCONA 2018-19

Le Promozioni sono proposte a tutti gli allievi seguendo le modalita richieste.Chi non e' interessato alle promozioni potra iscriversi normalmente con i costi regolari che saranno indicati.

 

News! "PROMOZIONE trimestrale " APERTA A TUTTI 

€108 a trimestre+27 tessera 2018-19 a persona

frequenza libera alla Scuola di Yoga di Ancona e di Loreto!!

iscrizioni max entro il 31 ottobre 2018 

 

 

"PROMOZIONE YOGA ANCONA GRUPPI DI 5 PERSONE"

aperta a tutti senza limite di eta

(Iscrizione collettiva e frequenza libera per ognuno fino al 31 maggio 2019.

MODALITA PROMOZIONE: costo €108+27 tessera oer ognuno e frequenza libera fino al 31 maggio 2019.L iscrizione deve essere collettiva di tutto il gruppo poi ogni allievo potra scegliere il suo orario preferito.

I gruppi nuovi potranno essere formati da 1 allievo gia frequentante lla Scuola di Yoga + persone nuove o che sono assenti dalla Scuola da 2 o + anni o completamente da persone nuove.

i vecchi gruppi formati nell anno passato potranno ricostituire il loro gruppo e invitare persone nuove liberamente ma non aaltri allievi che frequentano lal Scuola .

Per ogni dubbio o chiarimento tel,o inviare sms al 3480806129.

Per aderire a questa Promozione l iscrizione del gruppo dovra avvenire max entro il 30 settembre 2018.

I vecchi gruppi formati nel 2107-18 sono invitati a iscriversi tra il 10 e il 22 settembre prima dell apertura della scuola di Yoga per una migliore organizzazione.

 

PROMOZIONE YOGA YOUNG

GRUPPI DI 5 RAGAZZI FINO A 29 ANNI

108 a testa +27 tessera annuale e frequena libera fino al 31 maggio 2019

Questa Promozione è rivolta a gruppi minimo di  5 ragazzi fino a 29 anni,iscrizione collettiva e frequenza libera ogni allievo nel suo orario preferito.

I vecchi gruppi di ragazzi possono ricostituirsi e unificarsi tra loro liberamente.

per ogni dubbio o chiarimento tel o sms al 3480806129 iscrizioni max  entro il 31 ottobre 2018 

 

 

Yoga e maternita,mommy yoga

€50 al mese per 1 v.la settimana+27 tessera

€60 al mese per 2v.la settimana+27  tessera

(Dall' 8° mese riduzione tessera €18)

 

Yoga per la terza età

Promo gruppo da 5 €108+27 tessera yoga  fino al 31 maggio 2019 frequenza 1v la settimana

€108 a trimestre frequenza libera 1 o 2 v.la settimana

 

Yoga an education for childrens

-Yoga bimbi e adolescenti

€108 +18 tessera a trimestre a bambino frequenza 1 volta la settimana

Promo gruppi di 5 bambini €108+27 tessera a bambino frequenza 1 volta la settimana fino al 31 maggio 2019.

 

Attività creative e educazionali: orto,arte,danza,teatro.

€108 a bambino a trimestre  frequenza 1 v.la settimana alternando le attività.

 

Meditazione €108+27 tessera da ottobre a maggio.

Lezioni individuali €150 pacchetto 5 lezioni

 

Seminari Ritiri Vacanze Yoga consultare le sezioni specifiche o la pagina ritiri-vacanze yoga.